Пятница, 06.08.2021, 04:18
Приветствую Вас Гость | RSS

МОБУ СОШ №1 с. Архангельское

Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

14:19
Неделя здорового питания

С 19 апреля по 23 апреля 2021г в нашей школе проводится Неделя здорового питания.

21 апреля 2021 года было проведено анкетирование по вопросам здорового питания "Школьное питание глазами родителей."

 

Грамотному подходу к питанию человека важно обучать с детства. Научить детей правильному образу жизни можно при помощи рисунков. Для этого важно выбрать тему, подходящую по возрасту. Первоклассники любят рисовать простые предметы, например, фрукты. Дать знания о здоровой жизни детям старшего возраста можно с помощью сложных картинок и коллажей.

Рекомендации:  В питании всѐ должно быть в меру;

§  Пища должна быть разнообразной;

§  Еда должна быть тѐплой;

§  Тщательно пережѐвывать пищу;

§  Есть овощи и фрукты;

§  Есть 3—4 раза в день;

§  Не есть перед сном;

§  Не есть копчѐного, жареного и острого;

§  Не есть всухомятку;

§  Меньше есть сладостей;

§  Не перекусывать чипсами, сухариками и т. п.

§ Здоровое питание – это ограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки грубого помола, бобовых, нежирных молочных продуктов, рыбы, постного мяса. А также… Умеренность. Четырехразовый приѐм пищи. Разнообразие. Биологическая полноценность. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Просмотров: 22 | Добавил: arhsch1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Апрель 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Copyright MyCorp © 2021
uCoz